반응형 발바닥근막염1 발뒤꿈치가 아픈 이유 총정리 발뒤꿈치가 아픈 이유를 위치별로 정리했습니다. 발바닥근막염·아킬레스건 통증부터 피로골절/신경포착까지 원인 7가지와 자가체크, 스트레칭 루틴, 병원 가야 할 신호를 알려드려요.발뒤꿈치 통증은 “그냥 피곤해서” 생기는 경우도 있지만, 통증 위치·시간·양상에 따라 흔한 원인이 꽤 뚜렷합니다. 특히 아침에 일어나 첫걸음이 찌릿하거나, 오래 서 있으면 더 아픈 패턴은 대표 원인으로 많이 알려져 있어요.⚠️ 이 글은 정보 제공용입니다. 통증이 2주 이상 지속되거나, 붓기/열감/외상/저림이 동반되면 진료를 권장합니다.✅ 목차발뒤꿈치가 아픈 이유, “어디가” 아픈지 먼저 확인가장 흔한 원인: 발바닥근막염뒤쪽이 아프면: 아킬레스건 문제그 외 원인 5가지(지방패드, 피로골절, 신경포착 등)집에서 해볼 수 있는 완화 루틴병.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
