반응형 족저근막염2 발바닥이 아픈이유? 🔍 발바닥 통증, 혹시 그냥 지나치셨나요?“발바닥이 아픈이유가 뭘까?”하루 종일 서 있거나 많이 걸은 날이면 통증이 생기기도 하지만,지속적으로 반복되는 통증이라면 질환의 전조일 수 있습니다.40~60대 중장년층에서 자주 나타나는 발바닥 통증,단순 피로로 넘기면 치료 시기를 놓칠 수 있습니다. ✅ 발바닥이 아픈 주요 원인 5가지족저근막염아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 유난히 아프다면?→ 족저근막염 가능성 높습니다.원인: 발바닥 근막의 미세한 찢어짐특징: 계단 내려갈 때, 오랜 시간 앉은 후 통증 심화무지외반증엄지발가락이 휘어 있진 않으신가요?→ 걸을 때 체중 분산이 어려워 발바닥 통증 유발지간신경종 (모튼신경종)발가락 사이, 특히 3~4번째 발가락 통증이나 타는 느낌→ 여성의 하이힐 착용자에게 많음평발 .. 2026. 1. 6. 발뒤꿈치가 아픈 이유 총정리 발뒤꿈치가 아픈 이유를 위치별로 정리했습니다. 발바닥근막염·아킬레스건 통증부터 피로골절/신경포착까지 원인 7가지와 자가체크, 스트레칭 루틴, 병원 가야 할 신호를 알려드려요.발뒤꿈치 통증은 “그냥 피곤해서” 생기는 경우도 있지만, 통증 위치·시간·양상에 따라 흔한 원인이 꽤 뚜렷합니다. 특히 아침에 일어나 첫걸음이 찌릿하거나, 오래 서 있으면 더 아픈 패턴은 대표 원인으로 많이 알려져 있어요.⚠️ 이 글은 정보 제공용입니다. 통증이 2주 이상 지속되거나, 붓기/열감/외상/저림이 동반되면 진료를 권장합니다.✅ 목차발뒤꿈치가 아픈 이유, “어디가” 아픈지 먼저 확인가장 흔한 원인: 발바닥근막염뒤쪽이 아프면: 아킬레스건 문제그 외 원인 5가지(지방패드, 피로골절, 신경포착 등)집에서 해볼 수 있는 완화 루틴병.. 2026. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
